バンホーテンのスティックココアには「ミルクココア」「糖質60%オフ」「グランカカオ」「カフェモカ」の4種類があり、それぞれ味わいや特徴がまったく違います。
この記事では、全4種類を実際に飲み比べた結果をもとに、味の違いやぴったりの選び方まで詳しく解説します。自分に合った一杯を見つけて、素敵なリラックスタイムを過ごしましょう!
バンホーテンスティックココア4種類の違いを一覧表でチェック!
「細かい説明の前に、ざっくり違いを知りたい!」という方のために、まずは比較表をご覧ください。
| 商品名 | 甘さ | 濃厚さ | カロリー | 糖質 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|---|---|
| ミルク ココア | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | 78kcal | 13.0g | 王道の味を楽しみたい |
| 糖質60%オフ | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ | 24kcal | 約5.2g | ダイエット中・夜に飲みたい |
| グラン カカオ | ★★☆☆☆ | ★★★★★ | 75kcal | 約13g | カカオの濃厚な味わいが好き |
| カフェ モカ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 約70kcal | − | 甘すぎず仕事中に飲みたい |
迷ったときの選び方
- 初めて買うなら → ミルク ココア(定番で失敗なし)
- カロリーが気になるなら → 糖質60%オフ(通常の約1/4のカロリー)
- 甘いのが苦手なら → グラン カカオ(ほろ苦い大人の味)
- コーヒー好きなら → カフェ モカ(キレのある後味)

どれを買おうか迷ったときの参考にしてください。ちなみに私の家には全て置いてあります!いつでも手軽に飲めるのがスティックタイプのいいところです!
ミルク ココア|王道のバランス型
基本スペック
- 内容量: 5本/10本/20本入
- 1杯あたり: 18g(お湯140ml)
- カロリー: 78kcal
- 糖質: 13.0g
- ポリフェノール: 130mg
味の特徴
バンホーテンといえばコレ!という定番のミルクココアです。
香り高くきめ細かなココアパウダーを贅沢に使っているので、まろやかでカカオの風味が際立ちます。合成甘味料を使っていないため、自然な甘さが楽しめるのも嬉しいポイント。
実際に飲んだ感想
甘すぎず苦すぎない、本当に絶妙なバランスです。ミルク感もしっかりあるので、ホッと一息つきたいときにぴったり。朝食のお供にも、午後のおやつタイムにもよく合います。
「初めてバンホーテンを買うけど、どれがいいかわからない…」という方は、まずこれを選んでおけば間違いありません。
こんな人におすすめ
- 初めてバンホーテンを買う人
- 家族みんなで楽しみたい人
- 朝食やおやつタイムに飲みたい人

お湯ではなく牛乳を使って飲むのがオススメ!コクが増して贅沢な味わいになります。アレンジもしやすく、スティックタイプで一番飲むのがこれです。
ミルク ココア 糖質60%オフ|罪悪感ゼロの低カロリー
基本スペック
- 内容量: 5本/10本/20本入
- 1杯あたり: 10g(お湯140ml)
- カロリー: 24kcal(通常の約1/4)
- 糖質: 約5.2g(60%オフ)
味の特徴
「糖質オフだと薄くて物足りないんじゃない?」という心配もありますが、このココアは違います。ココアの風味がしっかり感じられるので、満足度は十分。カロリーが通常の約1/4(24kcal)というのがうれしいところですね。
実際に飲んだ感想
思っていたよりずっとしっかりとしたココアの味わいです。カロリーが気になる人はコチラでも、全然違和感なくココアを楽しむことができます。
夜遅い時間でも罪悪感なく飲めるので、夜寝る前のリラックスタイムにもぴったり。
こんな人におすすめ
- ダイエット中の人
- 夜遅い時間に飲みたい人
- カロリーを気にしている人

気を使っている人は、豆乳で作ってみるといいでしょう。いつもと違う味わいで、よく合います。
グラン カカオ|カカオ1.8倍の濃厚派
基本スペック
- 内容量: 5本/20本入
- 1杯あたり: 18g(お湯140ml)
- カロリー: 75kcal
- ココアパウダー: 通常の1.8倍使用
味の特徴
「普通のココアじゃ物足りない」「もっとカカオの味を感じたい」という方のために生まれたのが、このグランカカオ。
ココアパウダーを通常の1.8倍も使用しているので、ほろ苦さと濃厚なカカオ感が際立ちます。甘さはかなり控えめで、チョコレートを溶かしたような深い味わいが楽しめます。
実際に飲んだ感想
スティックココアとは思えないほど本格的!カカオの香りが強く、苦味もしっかり感じられます。甘いココアが苦手な方には、まさに理想の一杯ではないでしょうか。
高級感があるので、自分へのちょっとしたご褒美にもぴったり。来客時にお出ししても喜ばれます。
こんな人におすすめ
- チョコレート・ビターな味が好き
- 通常のココアでは物足りない人
- カカオポリフェノールをしっかり摂りたい人

カカオの風味をしっかり感じたい人はこれがオススメ!最初にしっかり練ってから作るとより一層味わい深い一杯になります。
関連記事:バンホーテン グランカカオはどこで買える?濃厚な味の秘密と最高に美味しい飲み方を徹底解説!
カフェ モカ|ココア×コーヒーの融合
基本スペック
- 内容量: 5本入
- 特徴: 微粉砕レギュラーコーヒー使用
味の特徴
ココアの甘さとコーヒーの苦味・香りが絶妙にマッチした、大人のための一杯。
微粉砕したレギュラーコーヒーを使用しているので、本格的なカフェモカの味わいが手軽に楽しめます。コーヒーの味がメインでありつつ、ココアのコクが加わることで、キレのある飲みやすい仕上がりになっています。
実際に飲んだ感想
コーヒーの苦味にカカオの苦みが重なりながらも、バンホーテンの甘さが両方の苦味をうまく中和してくれます。甘ったるさは一切なく、すっきりした後味。
仕事中の気分転換や、集中したいときにもぴったりです。カフェインも含まれているので、眠気覚ましにもなりますよ。
こんな人におすすめ
- コーヒーもココアも好き
- 甘すぎる飲み物が苦手
- 仕事中のデスクワークのお供に

ココアは甘いけどコーヒーは苦手、という人にはちょうどいいかもしれません。私は仕事中に飲むときはコレを選ぶ事が多いです。
関連記事:「カフェモカ」と「ココア」の決定的な違いはここ!バンホーテンの2大商品を飲み比べて徹底検証
もっとおいしく!ちょい足しアレンジ術
スティックココアをそのまま飲むのも美味しいですが、ちょっとした工夫でさらに美味しく楽しめます。
①濃厚さUP:牛乳or豆乳割り
お湯を半分にして、残りを牛乳や豆乳にするだけでカフェ風の濃厚ココアに。特にグランカカオでやると、驚くほどリッチな味わいになります。
②カフェ風アレンジ
マシュマロ、ホイップクリーム、シナモンパウダーをトッピング。見た目も可愛く、気分も上がります。
③グランカカオで本格「ショコラショー」
- カップにグランカカオの粉を入れる
- 少量の熱湯(大さじ2杯程度)を加え、スプーンでペースト状になるまでよく練る
- 温めた牛乳をゆっくり注いで混ぜる
これだけで、専門店レベルの贅沢な一杯が完成します。週末のゆったりした朝にぜひ試してみてください。

ココアはいくらでもアレンジし放題!自分の好きなように楽しむことがココアを美味しく飲むコツです。いろいろ試してみましょう!
まとめ:気分や目的で使い分けるのが賢い楽しみ方
バンホーテンのスティックココアをそれぞれ紹介しました。
- 普段使いには「ミルク ココア」
- 夜寝る前には「糖質60%オフ」
- 自分へのご褒美には「グラン カカオ」
- 仕事のお供には「カフェ モカ」
どれか一つに絞る必要はありません。2〜3種類を常備しておいて、その日の気分やシーンに合わせて選ぶのも、ココアをより一層楽しむ方法だと思います。
寒い季節はもちろん、一年を通じて楽しめるバンホーテンのスティックココア。ぜひあなたの好みに合った一杯を見つけて、ほっと一息つくリラックスタイムを楽しんでください!




